6時前起床 シャワーを浴びてコーヒーを淹れた 豆をかなり荒めに挽いてコーヒープレスで淹れるのが好きかもしれない、楽だし プラごみを出して7時過ぎに出勤
割と寒い日だった といっても気温は2°くらいあるので雪が降ってもすぐ溶ける 22時前に退勤 強サビ残 やってる作業がわりと嫌ではないことは救いかもしれない
帰宅後、みそ汁を作って飲んだ 玄米のストックが切れたのでそのうち炊きたい
首筋のストレッチをしたら肩こりがややマシになった気がする 今まで筋のほぐし方が分からなかったが、コツをつかんだような気がする
すきな曲のベースを耳コピしようとしたが全然分からず まぁ楽しいのでおk
25時ぐらいに寝た
現在28日の7時過ぎ 時間が経つのが早い！
