早めに出勤してやや遅めに退勤 昼に玄米と納豆を食べた 晩ごはんにカップ麺のカレーうどんを食べた インドカレーからのカレーうどん カレーはお腹がやられやすいというか既に若干良くない感じになっているので何とも 生活が丁寧でないが、せめて胃腸にはやさ…