6時半起床。 出勤して退勤した。ずっと眠かった。帰宅してグラノーラを食べて、昨日レンチンした鶏むね肉をまたレンチンしたやつと糠漬けを食べた。やっぱりタンパク質と糠漬けはおいしい。何となく酒を飲み23時ぐらいに寝落ち。 嫌な夢を見た。外食に行った…