2022-01-24から1日間の記事一覧
帰宅めし即寝25時起床。 8時起床。ストレッチの効果か、寝てもあまり腰が痛くなかった。寝て起きるとだいたい朝は腰が痛い。俺は身体が固いゆえに睡眠すら満足にできてないんだなと思った。まぁ、体や頭は柔らかいに越したことはない気がするので、飽きるま…
帰宅めし即寝25時起床。 8時起床。ストレッチの効果か、寝てもあまり腰が痛くなかった。寝て起きるとだいたい朝は腰が痛い。俺は身体が固いゆえに睡眠すら満足にできてないんだなと思った。まぁ、体や頭は柔らかいに越したことはない気がするので、飽きるま…