6時起床。午前中何をしたか覚えてないが、多分何もしてない。久々にナイアシンを飲んだらかなり効いた。12時ぐらいに二度寝して、起きたら18時とかだった。起きても若干脚らへんにナイアシンのピリピリ感が残っていた。運動不足で血行が悪いから？ サッカー…