やったこと 麦茶を沸かした 米を炊いた 食べたもの コーヒー パン せんべい たまごかけごはん プロテイン 焼きそば 豚しゃぶ（冷） ホッピー 梅のソーダ 所感 雨が降っていた。ずっと寝てた。 6時起床。即二度寝。朝お弁当を作る手伝いとかもしなかった。13…