やったこと 布団を干した 冷蔵庫の中を掃除した 食べたもの コーヒー 塩さば 卵焼き 鶏むね肉（低温調理したけどパサパサだった） クラッカー グラノーラ＋アーモンドミルク ミニサラダ（おせんべい） 素麺 かに玉 所感 ほとんど寝て過ごした。朝は6時過ぎに…