1週間ぐらい日記を書いていなかった 日記を書いてない時はだいたいシャワーを浴びずにコンタクトと明かりをつけたまま寝ている 翌日の自分へのダメージはしっかり残るからちゃんと寝た方がいい 最近は車に乗って長い距離を移動することが多い 自分が運転する…